Тренажеры для спины

Прокачанные мышцы спины – это здоровый позвоночник, правильная осанка без сутулости и «усталых» плеч, а также основа красивого, подтянутого силуэта. Именно поэтому тренажеры для спины один из самых востребованных снарядов в спортивных магазинах.

Занятия на таких тренажерах укрепляют и развивают как крупные спинные мышцы – широчайшие, трапециевидные, выпрямляющие позвоночник, так и более мелкие.

Во время упражнений в работу вовлекаются поверхностные и глубокие мышечные ткани, эффективная нагрузка распределяется по мышечным зонам и не затрагивает позвоночник.

Преимущества тренажеров для укрепления спины

Тренажер для укрепления мышц спины незаменим при формировании крепкого мышечного корсета, поддерживающего позвоночник и снимающего с него лишнюю нагрузку. Это удобной и полезный спортивный снаряд, который подходит не только для совершенствования физической формы, но и для укрепления здоровья, а также обладает ещё целым рядом преимуществ:

1. Формирование правильной осанки и красивой, подтянутой фигуры. Регулярные упражнения на тренажере быстро исправляют осанку – распрямляют спину и расправляют плечи. Тело выглядит более спортивным и подтянутым. При правильной осанке улучшается метаболизм, идет более активное сжигание калорий;
2. Разнообразие моделей. Большой ассортимент тренажеров с разным принципом работы позволит подобрать модель, подходящую Вам по всем параметрам;
3. Компактность. Многие модели имеют небольшие размеры и подходят для установки даже в небольших помещениях;
4. Универсальность. Абсолютное большинство тренажеров подходит не только для тренировки спины, но также пресса и ног;
5. Доступная стоимость. Это немаловажный фактор. Цена тренажеров для спины варьируется в зависимости от их конструкции и количества дополнительных функций. Тренажеры любых ценовых категорий представлены широким рядом моделей.

Виды силовых тренажеров для тренировки мышц спины

Рассмотрим подробнее наиболее популярные тренажеры для тренировки спины:

• Гиперэкстензия. Тренажер придает желаемый рельеф не только мышцам спины, но также бедрам и ягодицам. Тренировки на нем укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышцы живота;
• Шведская стенка. Проверенный временем универсальный снаряд, занятия на котором повышают выносливость, развивают и укрепляют мышцы всех частей тела. Снаряд также подходит для упражнений на гибкость и растяжку;
• Турник. Ещё один универсальный снаряд, на котором можно выполнять разнообразные комплексы упражнений (вис, подтягивания, уголок и т.д.) формируя при этом спортивное тело с рельефными мышцами;
• Скамья для пресса. Снаряд многофункционален (несмотря на название), и помимо прокачки пресса также идеально подходит для комплекса упражнений по проработке мышц спины;
• Фитнес-станция. Это тренажер с более сложной конструкцией, в которой, как правило, предусматривается возможность регулировки высоты и работы с различными уровнями нагрузки. Станция также является универсальным тренажером, который позволяет проработать мышцы в каждой зоне тела;
• Гребной тренажер. Это силовой тренажер для спины, занятия на котором за короткое время помогут сформировать мощную спину, прокачать и развить мышцы плеч и рук. Активно работают на этом снаряде и мышцы пресса;
• Кроссовер. Тренажер имеет блочную конструкцию, предназначен для выполнения изолированных упражнений, направленных на проработку мышц спины и груди. В ходе тренировок также нагружается пресс.

Как выбрать спортивный тренажер для развития спины?

Обратим внимание на критерии, которые помогут Вам заказать спортивный тренажер для спины с нужными характеристиками:

• Качество инвентаря. Обязательно обращайте внимание на материал, из которого изготовлен тренажер, на качество сборки, надежность креплений, устойчивость конструкции;
• Допустимая масса. Чтобы инвентарь служил долго, советуем выбирать модели, которые рассчитаны на средний или большой вес спортсмена. Конструкции таких снарядов более надежны и долговечны;
• Конструктивные особенности тренажера. Возможность установить дополнительное навесное оборудование либо применять при выполнении упражнений гантели и блины от штанги, сделает тренировки более эффективными. Однако применение дополнительного оборудование должно быть предусмотрено в конструкции снаряда.

Обратите внимание! Выбирая тренажер для развития спины, обязательно обращайте внимание на его габариты, точно промерьте место, в которое планируете его поставить. Удостоверьтесь, что Вам хватит пространства для выполнения всех комплексов упражнений.

Купить тренажер для спины в Киеве и Украине

Наш интернет-магазин предлагает широкий выбор моделей тренажеров для спины. В онлайн-каталоге представлены снаряды различной конструкции и ценовой категории. Доставка товара осуществляется во все города Украины.

Купить тренажер для мышц спины в Киеве можно самовывозом из нашего офиса. Перед приездом в офис не забудьте связаться с менеджером. Для этого можно воспользоваться формой онлайн-заявки или позвонить по телефону, указанному на сайте.